鍼灸治療
自律神経の調整について
2025年3月13日
こんにちは！ 今回は自律神経の調整についてお話します。 自律神経とは？自律神経は、私たちのさまざまな体の機能を自動的に調整する神経系で、交感神経と副交感神経の２つの部分から考えています。ストレスや生活習慣の乱れ […]
変形性膝関節症について
2025年1月27日
変形性膝関節症とは？ 日常生活での膝痛は変形性膝関節症であることが多いです。膝関節のクッションである半月板や軟骨のすり減りが原因で起こり、筋力の低下が更なる要因となって、膝の関節に負担が大きく加わります。その為、炎症が起 […]
鍼治療の効果について
2024年11月21日
鍼治療では様々な効果が期待できます。 1：血流量アップ！ツボに鍼をうつとツボ周辺の血管が拡張して血流量が増します。肩こりや腰痛などの原因のひとつは血流が滞り、筋肉が凝り固まり痛みの元となる発痛物質が溜まってしまうことがあ […]
夜の診療時間延長します。
2024年11月19日
平日のみ最終受付を延長いたします。 19：30～22：00は予約限定とさせていただきます。当日の19：30までにご連絡ください。 とまり木鍼灸整骨院 03－6425－7856
冬に向けての冷え性対策について
2024年11月13日
秋・冬にかけて冷え性が悪化する原因は以下のような原因が考えられます。 1・気温の低下：気温が下がると、体は脳や内蔵の温度を保つために血液を内蔵に集めようとします。そのため、手足の血流が減り冷えやすくなります。 2・衣服の […]
食いしばり（歯ぎしり・噛みしめ）でお困りのかたへ
2024年9月10日
噛みしめや歯ぎしりは無意識に行ってる方がほとんどです。 原因は精神的な関与が高いと言われており、ストレス（不安・緊張・心配）や自律神経の乱れ、噛み合わせなどの関与が指摘されていて、特に浅い眠りの時に起こることが分かってい […]
